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快遞小哥壓力大怎么辦? 北京現流動“快遞員減壓室”
7月21日下午，移動式“快遞員減壓室”在YTO方莊加盟分店揭幕。心理減壓專家為一些快遞人員提供了心理咨詢。中國新聞社馬蓉攝
如何減輕在陽光下奔波奔波的快遞員的壓力？ YTO Express給出的示例是建立一個移動的“ express減壓室”。
7月21日下午，移動式“快遞員減壓室”在YTO蘇方莊加盟商店揭幕。減壓室中放置有減壓立方體，指壓板，按摩椅和其他設備，供快遞員放松。同時減壓室加盟，邀請兩名心理減壓專家對快遞員進行減壓。
根據YTO的說法，這是YTO Express Beijing正式建立的首個“移動”快遞減壓室。它將在北京加盟個網點之間“流動”，并有望打開整個網絡?！霸诰€減壓室”。
在活動現場，近十名快遞兄弟參加了心理減壓專家舉辦的“減壓課程”，如“心理繪畫”和沙盤。專家們使用科學方法評估快遞員的心理狀況和壓力水平減壓室加盟，并提出個人改善建議。
來自“我聽說過小醫生”的心理減壓專家宋澤為30多歲的快遞員小張進行了“心理圖”測試，發現小張在工作中承受著壓力，并且不愿意在品格上與他人交流，表達妨礙緩解壓力。因此，他建議小張嘗試融入小組，與同事，朋友和家人進行更多交流，并與周圍的人建立良好的關系以減輕壓力。
張小非常同意專家的說法，“我通常把所有東西都放在心里，這很不舒服。”小張認為，減壓室為每個人提供了一個坐下聊天的空間。在專家的指導下，它非常適用且實用。
張曉的情況在快遞公司中并非唯一。此前，國家郵政局新聞中心對快遞業一線快遞員的工作壓力進行的調查顯示，在整個行業的1000多名快遞員中，只有3.49％的人表示沒有壓力，而24.05％的人說壓力中等。 30.99％的快遞員說他們承受很大的壓力，27.38％的人承受很大的工作壓力，而14.09％的快遞員承受著工作壓力。多達6 3.8％的快遞員認為過度的工作壓力會降低他們的工作效率。
心理減壓專家薛磊向記者介紹，許多快遞兄弟來自農村，有著深厚的家庭關系。另外，在工作期間經常有較高的工作強度，短暫的休息，不尊重和不贊成。 ，與同事的關系緊張等問題，普遍存在較大的心理壓力。
薛雷認為，隨著物流業的迅猛發展，有必要減輕快遞員的心理壓力。還建議快遞員可以通過與朋友和家人交談，養成合理的飲食習慣并閱讀更多內容來緩解壓力。
YTO Express北京公司副總經理席偉立也表示，去年，全國快遞業務量超過200億，而YTO Express的單日交易量可能超過1000萬。所有這些快遞物品都需要快遞員收集和交付。 ，艱辛程度可想而知。 YTO Express北京公司率先建立了“移動”快遞減壓室，目的是為旅行快遞人員提供專業的心理減壓場所。
根據現場情況，為方便一線快遞員減壓，除在北京地區設立的“移動”減壓室外，預計還將在整個網絡中開設“在線減壓室”。 YTO Express計劃與“我聽說過小醫生”心理組織合作，為整個網絡的快遞員啟動“心理，家庭和育兒護理計劃”，為他們提供在線和離線心理減壓和心理咨詢服務。這意味著將來，快遞員可能可以通過移動APP軟件隨時咨詢心理減壓專家。
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