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夏季空調(diào)房，可以導(dǎo)致眼干眼澀眼疲勞時(shí)間: 2020-07
你為什么這么說？
人的黑眼球前端有一層薄而透明的膜，稱為角膜，具有保護(hù)眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)和屈光的功能。眼瞼和其他組織分泌的眼淚在角膜表面形成一層淚膜，以維持角膜表面。保濕并為角膜提供氧氣。
眨眼時(shí)，眼瞼會(huì)慢慢將眼淚均勻地散布在眼睛表面，形成一層淚膜，滋潤眼睛。
當(dāng)我們思考時(shí)，眨眼的頻率增加，眼睛變得濕潤。長時(shí)間觀看屏幕/黑板/書本時(shí)，眨眼動(dòng)作會(huì)明顯減少，這會(huì)導(dǎo)致眼睛分泌的淚水不足，從而導(dǎo)致眼睛干澀，眼睛澀澀和眼睛疲勞等癥狀。
尤其是當(dāng)空調(diào)房在秋季與冬季和夏季之間交替使用時(shí)，空氣干燥，眼睛中的濕氣更容易蒸發(fā)并引起干眼。如果您感到干燥，發(fā)癢，疲倦甚至有異物感，則可能還必須怪這四個(gè)罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
1、空氣干燥，眼球表面的眼淚蒸發(fā)加快了
2、熬夜，睡眠不足，精神壓力過高等原因會(huì)導(dǎo)致眼淚質(zhì)量下降，從而使眼睛無法保濕
3、長時(shí)間戴隱形眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛缺氧
4、瞼板腺功能受損，眼淚過度蒸發(fā)
檢查座位，看看你是否被槍殺了？
夏季空調(diào)房間中的空氣相對(duì)干燥且流通不良，這使得眼睛表面的淚膜中的水分易于蒸發(fā)，從而導(dǎo)致角膜保濕不足，眼睛干澀和視覺疲勞。此外，長期使用計(jì)算機(jī)和電視會(huì)加劇癥狀。在嚴(yán)重的情況下，它可能導(dǎo)致角膜和結(jié)膜發(fā)炎，導(dǎo)致眼睛干澀。因此，夏季空調(diào)房間也是造成干眼癥的主要原因！
干眼會(huì)影響日常生活
盡管您不必太擔(dān)心輕度干眼和澀眼，但長時(shí)間延長它會(huì)導(dǎo)致干眼癥，并且淚膜的功能將完全喪失。這時(shí)會(huì)出現(xiàn)各種問題。
1、眼睛干澀會(huì)導(dǎo)致視力模糊和注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作；
2、容易出現(xiàn)夜盲癥眼干眼澀眼疲勞防控加盟，并且眼睛的視神經(jīng)容易患病，這使得夜間很難看清事物，這不利于安全旅行；
3、長期干眼癥，如果不及時(shí)治療，眼組織容易出現(xiàn)病變，最終失明。
干眼綜合征的自檢和合理干預(yù)
1、打哈欠時(shí)不再有眼淚，或者只是有點(diǎn)濕的眼窩。
2、醒來，只感覺到他的眼睛干澀，發(fā)澀，好像還沒有整夜閉合，在嚴(yán)重的情況下，還有些疼痛。
3、害怕吹風(fēng)，在風(fēng)中行走時(shí)需要斜視甚至閉上眼睛。
此外，干眼的人除了干眼和灼熱感外，還經(jīng)常有異物感，他們怕光，煙和灰塵，眼睛容易發(fā)紅，發(fā)癢和疲勞。
因此，為了預(yù)防問題的發(fā)生，我們必須一對(duì)一地解決諸如干燥，澀澀和發(fā)癢的問題！
1、消除眼睛干燥的原因，避免長時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，移動(dòng)電話和其他視頻終端電子產(chǎn)品。
2、注意眼睛衛(wèi)生眼干眼澀眼疲勞防控加盟，不要過度使用眼睛，并盡可能少熬夜。
3、您可以在睡覺前用干凈的熱毛巾加熱眼睛，以緩解干眼癥和放松一天緊張的眼部肌肉。
4、注意室內(nèi)濕度，夏天打開空調(diào)或冬天干燥室內(nèi)空氣時(shí)打開加濕器，以營造舒適的眼睛環(huán)境。
5、許多人發(fā)現(xiàn)他們的眼睛干燥，他們將使用眼藥水使眼睛濕潤。它在開始時(shí)確實(shí)緩解了很多，但是他們使用它的次數(shù)越多，他們?cè)綍?huì)覺得自己將依賴于眼藥水。一旦他們停止使用藥物，他們就會(huì)出現(xiàn)諸如淚膜異常，眼睛干澀和灼傷等癥狀。因此，當(dāng)眼睛干燥時(shí)，請(qǐng)嘗試選擇不含防腐劑或中草藥成分的人工淚液。
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