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一顆檸檬茶,一顆檸檬茶怎么做

Step 1

材料準(zhǔn)備：檸檬一顆、紅茶、蜂蜜

Step 2

將檸檬洗干凈，螺旋狀切開，但不要切斷哦！

Step 3

將檸檬和紅茶（包）放入容器，倒入開水，待水溫后放入適量蜂蜜（分量根據(jù)個人喜好），隨后放入冰箱冷藏。

Step 4

加點(diǎn)兒冰塊，大功告成！

就是這么簡單，小廚已親自嘗試過，味道和85度C幾乎沒區(qū)別！并且一顆檸檬還可以反復(fù)用上兩次，成本低廉，做上一大扎放在冰箱里，渴了來一杯，健康養(yǎng)身又超好喝，招待客人什么的簡直棒呆！

最后再啰嗦幾句檸檬的好處。

檸檬，又稱檸果，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”；因為味道特酸，故只能作為上等調(diào)味料，用來調(diào)制飲料菜肴、化妝品和藥品。

① 檸檬味酸甘、性平，入肝、有化痰止咳，生津，健脾的功效。

② 主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

③ 檸檬生津解暑開胃，雖不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

④ 檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

⑤ 檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。

⑥ 檸檬中含有維生素B1．維生素B2．維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

⑦ 檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

總結(jié)：以上內(nèi)容就是一顆檸檬茶,一顆檸檬茶怎么做詳細(xì)介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。