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大便干燥拉不出來怎么辦：

大便干燥是由于上火，導致體內燥熱內結，大腸運輸糞便的時候缺少水分。

解決辦法：忌口，不要吃上火的食物，如辛辣、油炸類食物。

飲食可以常食用：西瓜、火龍果等水分高水果，久坐辦公室的可以在辦公室備火麻仁茶能夠幫助補充親水因子。

大便干燥拉不出來怎么辦快速解決：

懷孕期間由于體內激素的影響，許多產婦會發生便秘的現象，而且由于胎兒的壓迫也會出現便秘，但是生產完之后還會有一些產婦排便困難，那么產后大便干燥拉不出來怎么辦呢？

1.首先，產婦生產完之后一定要下床多活動，這樣才能刺激腸道，飲食上要注意清淡，不能太葷，而且不要吃太涼的食物，不要吃的很油膩，多喝一些清湯或者是熱水，如果情況比較嚴重可以用一些幫助排便的藥物去刺激排便。

2.平時可以多喝一些蜂蜜水，而且也可以按摩一下肚子，一定要多喝水，同時也要做一些運動。

3.由于生產的時候產婦的氣血會有一定的虧損，所以氣血不足也會出現這樣的情況，可以吃一些補氣血的東西，少吃一些高蛋白的食物，這樣會讓大便變得更加的干燥。

4.還有一種情況就是剖腹產的產婦，由于傷口比較痛，所以也不敢使勁，剖腹產的產婦更應該早點下床活動，一直臥床只會讓癥狀更加的嚴重，可以緩慢的走一走，同時如果情況特別嚴重的話就需要采取給大腸灌藥的方式去改善了。

大便干燥拉不出來怎么辦教程：

大便不干燥拉不出來是不能排除痔瘡，便秘等引起的，與胃火大，胃動力不足，消化不良等有關，還容易引起大便硬，排尿困難，肚子脹痛，口臭，食欲不振等，可以使用開塞露潤腸，多喝溫水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，必要時到醫院消化內科或肛腸科檢查看看。

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