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手腳發(fā)麻是怎么回事：

腰酸背痛，手腳發(fā)麻。有些人認(rèn)為可能是坐的時(shí)間長(zhǎng)了，休息休息就好了，卻不知道這些癥狀很有可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥的發(fā)病征兆。 從腰疼姿勢(shì)判斷發(fā)病原因很多人認(rèn)為自己年輕體壯，不會(huì)發(fā)生腰椎病。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，腰椎病并非是中、老年人和體力勞動(dòng)者的“專利”，它可以發(fā)生在任何年齡段。調(diào)查表明，80%以上的人一生中會(huì)受到不同程度的腰痛困擾，但是不少患者對(duì)腰痛警惕性不高，腰痛了就在家躺躺，或者干脆不理，覺得挺一挺就好了。殊不知，腰酸背痛若不及時(shí)治療，會(huì)加重腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病，增添更多痛苦，加大治療難度。此外，患者經(jīng)常因?yàn)檠炊y以集中精力學(xué)習(xí)、工作，不少人甚至因此引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。 專家指出，治療腰椎疾病，需要臥床休息，同時(shí)熱敷腰部，接受正規(guī)的肌肉按摩。

手腳發(fā)麻是怎么回事兒：

手腳發(fā)麻、心慌考慮患者有可能存在低鉀血癥或者由于患者存在植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)紊亂或者其他精神心理因素，所引發(fā)的不舒服。目前血糖不穩(wěn)也會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心慌，建議患者可以監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)做動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，還有檢查甲狀腺功能、血清離子有助于進(jìn)一步的明確診斷。

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平常運(yùn)動(dòng)少，血液回流不暢，那些小靜脈的血淤積在手足部位，氣血氧分交換慢，所以造成局部小神經(jīng)敏感，出現(xiàn)手腳發(fā)麻，建議增加運(yùn)動(dòng)，睡前溫水泡腳，揉足心，還有適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣片。

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