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寶寶睡覺不踏實怎么辦：

1、室內(nèi)溫度過高或者有蚊蟲的叮咬也會讓新生兒睡不踏實，因此要注意控制好室溫，并隔絕蚊蟲。
2、新生兒的胃容量小，因此要多吃喂食。睡不踏實可能是餓了，也可能是一次性喂太飽了新生兒腹部不太舒服導致。
3、尿不濕沒有及時更換帶來的不適感也會讓新生兒睡不大踏實。
4、吃不飽、吃太飽腹部不舒適、尿不濕沒有及時更換、室內(nèi)溫度過熱、蚊蟲叮咬都可能導致新生兒睡覺不踏實。

嬰兒睡覺不踏實：

寶寶睡不踏實是月齡小的寶寶很常見的現(xiàn)象，應(yīng)確保寶寶吃的合適，不會過飽或過饑；穿的合適，不會太厚或太薄，衣物保持干燥；室內(nèi)空氣保持濕潤，可以避免寶寶睡覺不踏實。引起寶寶夜間睡眠不好的原因如下：1.有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服，或吃得不夠，感到饑餓，應(yīng)該不斷摸索規(guī)律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。2.如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，也會睡不踏實。應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜，尿布濕了及時更換。3.檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，如果寶寶皮膚瘙癢難忍，可以在醫(yī)生指導下涂抹止癢藥物。4.屋內(nèi)的空氣過干，引起寶寶上呼吸道不適，建議多給寶寶喝水，屋內(nèi)最好使用加濕器或是在屋內(nèi)放置幾盆清水，增加屋內(nèi)的濕度。5.查看寶寶是否存在其他不適表現(xiàn)，情況嚴重時及時就醫(yī)。

寶寶睡覺不踏實怎么辦教程：

一歲寶寶晚上睡覺不踏實家長應(yīng)注意寶寶的日常護理和喂養(yǎng)，室內(nèi)溫度應(yīng)適宜，不宜過冷或過熱，保持室內(nèi)安靜，避免嘈雜和吵鬧，以免寶寶受驚嚇導致自覺缺乏安全感而睡覺不踏實。缺鈣也會導致寶寶睡覺不踏實，家長應(yīng)及時給寶寶補充鈣質(zhì)。1.家長應(yīng)注意寶寶睡眠環(huán)境的衛(wèi)生和舒適，可以在寶寶睡覺前給他洗個溫水澡，并換上舒適的純棉睡衣，并在睡前給寶寶喝一小杯熱牛奶，幫助寶寶安然入睡。2.飲食調(diào)理應(yīng)清淡、衛(wèi)生、易消化，避免吃得過飽或過饑，不要吃辛辣刺激性食物和生冷、油膩和油炸等不易消化的食物，吃些小兒鈣片補鈣，輔食添加應(yīng)多吃些鈣質(zhì)豐富的食物，比如黑芝麻糊、麻醬、蝦皮等，睡前一小時內(nèi)不要再給寶寶吃東西，以免腸胃不適導致睡眠質(zhì)量不好。

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