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腰肌勞損是怎么回事：
1、腰肌勞損的原因急性腰扭傷后治療不及時或處理不當，容易導致腰肌勞損。
2、長期反百復的過度腰部運動及過度負荷。如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、度抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損問。
3、腰肌勞損的原因慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有一定關系，氣溫過低或濕度太大答都可促發(fā)或加重腰肌勞損。
4、一些特定疾病可有腰肌勞損癥狀。包括 泌尿系統(tǒng)感染 、生殖器系統(tǒng)感染，風濕類風濕、腎虛、椎間盤突出版，腰椎骨質(zhì)增生等。權(quán) 中醫(yī)認為腰肌勞損系感受寒濕、濕熱，氣滯血瘀，腎虧體虛或跌打外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標的特點。
腰肌勞損是怎么回事?怎么治療：
慢性腰肌勞損為臨床常見病多發(fā)病。發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累可使肌纖維變性。而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者可施行手術治療。
腰肌勞損的引起原因：
(1)急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損；
(2)慢性腰肌勞損與氣候環(huán)境條件也有定關系，氣溫過低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損；
(3)治療不及時處理方法不當；
(4)長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位久站或從彎腰位到直立位手持重物抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。
腰肌勞損的檢查：
X線檢查：多無異常，少數(shù)可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形，年老或骨質(zhì)疏松患者檢查可選擇ECT檢查骨密度檢查，目前有觀點認為骨質(zhì)疏松也可致慢性腰痛。
【診斷依據(jù)】
腰背部壓痛范圍較廣泛，壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂嵴后緣等部位；
腰肌痙攣：觸診時腰部肌肉緊張痙攣或有硬結(jié)及肥厚感；
X線檢查：少數(shù)患者可有先天性畸形和老年患者骨質(zhì)增生，余無異常發(fā)現(xiàn)。
腰肌勞損的治療：
（1）避免過勞，矯正不良體位；
（2）適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)；
（3）藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥；
（4）封閉療法：有固定壓痛點者可用普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉效果良好；
（5）理療按摩等舒筋活血療法；
（6）手術治療，對各種非手術治療無效的病人可以選擇外科手術治療
腰肌勞損是怎么回事教程：
腰肌勞損雖然發(fā)生原因不同，但都應以加強肌力為主的綜合治療措施為佳。如病人肌力強，組織健康，由于不尋常外力的作用所致者，應在消除外因的同時采用理療，痛點注射、針灸和藥物治療。若病人肌力差，韌帶彈性差者，應在加強鍛煉的基礎上采用太極拳、理療、藥物等，避免過多負重及彎腰勞動。常用的方法有以下幾點：
(1)消除致病因素：如勞損原因為工作姿勢關系，應針對原因改變條件和改善勞動體位。
(2)加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。
(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。
(4)改善血液循環(huán)：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。
(5)止痛：對有局限性壓痛點者，可用醋酸強的松龍或醋酸氫化可的松1ml，加1%普魯卡因5～10ml作痛點注射，5～7天1次，3～4次為一療程。
(6)針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。
(7)止痛解痙藥：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可用，但勿長期使用，以免形成依賴或降低作用。
參考資料：http://www.***.com/qywy/healthcare/8/2/1403024537.htm
參考文獻：百度知道
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