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無氟牙膏和含氟牙膏哪個更好

很多人不清楚，其實氟是一種微量元素，還是我們身體必需的，一般人一天需攝入大約一毫克左右的氟，含氟牙膏會比無氟牙膏對小孩子更好，因為氟不僅可以幫助孩子的牙齒抵抗酸性物質的侵襲，還可以使牙齒的外表更加堅固，而且含氟的牙膏具有美白效果，小孩子從小用含氟牙膏會比用無氟牙膏的孩子的牙更加白一些，而且含氟牙膏的清潔力會更強，所以含氟牙膏更好。

要注意的是，牙膏含氟當然會比較好，但它的含量是有范圍標準的，要在0.18%--0.22%之間。而且小孩子一天攝入的氟量不應超過一毫克，所以孩子在使用含氟牙膏的時候，一定要注意提醒孩子不要把牙膏吞咽下去，雖然牙膏中的含氟量達標，但是一天刷三次牙，每次都吞下去肯定對身體不好。

兒童牙膏含氟好還是不含氟好

對于兒童來講，最好是不要使用含氟牙膏。含氟牙膏雖然可以提高牙齒的硬度，但是兒童使用不當，容易引起氟化物在身體積聚而影響骨骼發育。而且一般乳牙會在將來更換的，使用含氟牙膏意義不大。 平常注意孩子刷牙方法正確即可，正確的刷牙才是保持口腔衛生、避免齲齒發生的關鍵。

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