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正常人應該幾天洗一次澡

洗澡頻率隨季節變化。夏天天氣炎熱，人們經常容易出汗，如果他們不每天洗澡，就會很油膩，而且在這個季節，身體的油脂分泌比較旺盛，如果不及時清洗，很容易造成毛孔堵塞，長痘痘，尤其是背部和胸部，所以夏天一般還是每天洗澡比較好。

春秋兩季，天氣比較干燥，沒必要天天洗澡。春秋季季風比較大，如果每天洗澡，特別容易造成皮膚皸裂。而廚師、建筑工人等職業，因為每天接觸很多臟東西，容易出汗，所以要每天洗澡。冬天氣溫寒冷干燥，身體的油脂分泌不再那么旺盛，如果這個時候每天用力洗澡，皮膚會極度缺水，但很容易使皮膚干燥脫皮。研究表明，在冬天年輕人每3-5天可以洗一次澡。如果中老年人身體不好，5-7天洗一次很正常。當然要根據自己的身體機能來選擇洗澡時間。

多長時間洗一次澡對皮膚好？

一日一次或兩次

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