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碧生源瘦身茶(用碧生源減肥茶減肥，真的有效果嗎？)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:碧生源瘦身茶(用碧生源減肥茶減肥，真的有效果嗎？)。

作為一個多年戰斗在減肥前線，并終于初見成效的肥宅，我覺得我對大多數輔助減肥產品有著一定發言權。（手動理直氣壯表情包）

首先我們看看百度的碧生源減肥茶原理：碧生源減肥茶成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、山楂、絞股藍、蜂蜜 最主要是有番瀉葉，促進腸動力。關于番瀉葉，應該大多數減肥產品都有，就是促進排便的（菊花一緊），吃了就會排山倒海。因為不愛喝水，吃東西雜亂的緣故，我時常便秘，這個時候，總有種圣物拯救我，沒錯，是它，就是它，藥稱便秘拯救器~果導片是也。效果非常，偶爾來一片，暢快自如

可是我后來發現，這玩意兒有抗性啊，剛開始一片，后來變成兩片，三片……我開始意識到了對身體的傷害度……

然后我發現了普洱茶也有促進排便的功效，眾所周知，減肥圈有句至理名言----一日便秘，一日白減。所以，排便這可謂是減肥第一步。咳咳咳……現在扯回碧生源減肥茶……

既然是促進排便，那自然是有一定的效果的，加強腸蠕動，并沒有實質的減肥功效。這個價格……這個宣傳……像不像健康版高端的瀉藥？減肥奮戰那么多年，我從來沒有買過，當然，我也只是買不起啦。但是前段時間，本肥宅的媽媽買來試了試，感想是-------輕了一點點，一直拉肚子。

所以，個人建議可以不買，用普洱茶那些代替。

現在來個減肥建議，其實“管住嘴，邁開腿”真的是減肥的唯一真理。運動減肥比較苦，穴位減肥比較貴，我覺得我還是比較適合躺著減肥……咳咳咳……是節食減肥

零食可以吃，但要少吃碧生源瘦身茶，一般的嘗一兩口就好了，注意吃飯時的油水，早飯吃白煮蛋，千萬不要吃荷包蛋碧生源瘦身茶，一杯低脂奶，作為一個肉食動物，我還要吃兩片午餐肉（羞愧臉）。中午我一般吃公司食堂，食堂菜油，接杯水，洗一洗，午飯米飯3口，菜3口。下午吃一根黃瓜，晚上吃根玉米，或者一根黃瓜。控制食量才是減肥的第一步。

開始會餓，但餓著餓身體就適應了。胖子一般都比瘦子吃的多。

我今年4月時116斤，現在95斤，個子比較矮161cm（不提身高報體重都是耍流氓）共勉~

第一次在知乎寫那么多，從來沒有得到過贊……猛虎落淚……我想體驗一次被贊的感覺

總結：以上內容就是碧生源瘦身茶(用碧生源減肥茶減肥，真的有效果嗎？)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。