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烏龍茶是我國名茶之一，受到很多朋友的歡迎，烏龍茶含有大量的茶多酚，具有有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用，大家想到烏龍茶肯定都知道減肥的功效是眾所周知的哪種烏龍茶最減肥，那么減肥喝哪種烏龍茶最好，一起來看看吧~

減肥喝哪種烏龍茶最好

烏龍茶眾多的品種中，武夷巖茶的瘦身效果最好。武夷巖茶，屬于半發酵茶，是烏龍茶茶中的極品，具有巖骨花香的品質特征。武夷巖茶含有大量的多酚類、兒茶素、咖啡堿等成分，這些成分具有促進消化酶和分解脂肪的作用，能夠抑制脂肪的吸收，如果長期適量飲用武夷巖茶，會收到非常好的減肥效果。

武夷巖茶的作用1、抗衰老

武夷巖茶含有豐富的茶多酚，有助于清除人體內的生物自由基，提高全血的活力，從而達到延緩衰老的作用。

武夷巖茶的作用2、護胃

武夷巖茶中的兒茶素，能夠在人體的胃部形成一層保護粘膜，抑制胃液的過多分泌，有的很好的養胃護胃作用。

武夷巖茶的作用3、護齒

武夷巖茶的含氟量很高，能夠防治齲齒，增強骨骼的堅韌度。平時飯后，使用武夷巖茶的茶水漱口，還能防止口臭的癥狀發生哦。

武夷巖茶的作用4、明目

武夷巖茶富含胡蘿卜素哪種烏龍茶最減肥，可轉化為維生素A，對于防治眼疾，防止角膜角質增厚等有很好的作用。

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