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秋天吃什么水果？這十種秋天應(yīng)季水果推薦給愛(ài)吃的你，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，讓更多的人可以參考:秋天吃什么水果？這十種秋天應(yīng)季水果推薦給愛(ài)吃的你。

隨著秋天的到來(lái)，氣候越來(lái)越干燥，不過(guò)金秋九月，也就是收獲的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)很多農(nóng)作物也應(yīng)季成熟了。隨著天氣的漸漸轉(zhuǎn)涼，雖然水果的種類不如夏天多樣化，但是還是有許許多多的營(yíng)養(yǎng)豐富的水果在這個(gè)季節(jié)成熟，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)吃應(yīng)季水果，下面小編就給大家盤點(diǎn)一下秋天好吃的水果吧：

一、葡萄

新疆的葡萄在九月份成熟，這個(gè)季節(jié)葡萄又大又甜，不知道大家還記不記得小時(shí)候的一篇課文，吐魯番的葡萄，如今葡萄到了成熟的季節(jié)秋季吃什么水果，它和提子是一個(gè)種類，紅色和綠色都是差不多的品種。有人擔(dān)心葡萄上的白霜能不能吃，其實(shí)這個(gè)白霜不僅不用擔(dān)心反而更放心，這是葡萄新鮮的標(biāo)志。

二、梨子

梨子一種含水分豐富的水果，在干燥的秋天秋季吃什么水果，從外面回來(lái)后吃上一個(gè)梨，不僅能夠止渴還能夠潤(rùn)肺，雖然梨子的口感有些粗糙，但是含纖維素很高，糖分的含量也不低，減肥的人要注意量。

三、蘋果

蘋果作為可以說(shuō)是最常見(jiàn)的水果，也說(shuō)明了它的價(jià)格十分實(shí)在，含有豐富的果膠，如果不削皮吃記得多多搓洗。

四、石榴

石榴含有豐富的纖維素，有一定的止瀉效果，石榴雖然果實(shí)很小但是酸酸甜甜味道很不錯(cuò)，作為當(dāng)季水果要記得嘗鮮哦。

五、棗

棗子分很多種，大多數(shù)棗子都是秋天成熟，棗子中含有豐富的維生素C和鉀，新鮮的棗子酸甜可口，但是含糖量很高，要注意攝入量，每天大概10-20顆。

六、柚子

柚子含有豐富的維生素C，帶有輕微的苦味，酸甜味的吃多了可能會(huì)牙酸，要吃的量，而且要注意不能和一些降脂藥、降壓藥一起吃。

七、橘子和橙子

秋天的橘子慢慢從綠色轉(zhuǎn)為黃色，橘子很耐儲(chǔ)存，含有豐富的類胡蘿卜素，糖分含量也不低，吃多了容易上火，不能吃太多。

八、山楂

山楂味道酸甜，是做糖葫蘆的原材料，不過(guò)酸味很大，有開(kāi)胃的作用，維生素含量高，不要看它酸其實(shí)含糖量很高，空腹不能吃太多山楂。

九、柿子

成熟的柿子軟軟甜甜的非?？煽?，千萬(wàn)要注意沒(méi)有熟透的柿子不能吃，吃柿子對(duì)眼睛有益處，但是不能吃太多，含糖量高，一天大概兩個(gè)左右。

十、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和纖維素，獼猴桃和奇異果是一個(gè)種類，所以買奇異果基本上也就等于買獼猴桃，買到了未成熟的獼猴桃可以把它和蘋果放在一起催熟。

總結(jié)：以上內(nèi)容就是秋天吃什么水果？這十種秋天應(yīng)季水果推薦給愛(ài)吃的你詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。