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陳皮荷葉茶,陳皮荷葉茶的功效

大家好，今天湯mu哥如約而至，今天還是苦逼的霧霾天；前兩天湯mu哥已經(jīng)介紹了兩款在霧霾天里特別適合的湯，那么今天就來(lái)介紹一下防霧霾的茶。總之，霧霾一日未停，那湯mu哥就天天寫寫霾天防護(hù)的小訣竅。

那今天介紹給大家的就是——陳皮荷葉茶

陳皮荷葉茶

首先我們就來(lái)準(zhǔn)備下原料：干荷葉20克、山楂干20克、薏米10克、陳皮15克、冰糖少許。

陳皮

那下面就來(lái)說(shuō)一下做法：

1、首先將薏米、干荷葉、陳皮、山楂干洗干凈，再放入鍋里（砂鍋?zhàn)詈茫?/p>

2、加入大約一升水，大火煮開后放入少許冰糖，然后調(diào)中火煮大概五分鐘。

3、最后拿一個(gè)有濾網(wǎng)的壺，將煮好的湯水倒入就可以當(dāng)茶來(lái)喝了。

注意：冰糖僅是用來(lái)調(diào)味，切勿多放，不然就是糖水了。

干荷葉

此茶功效：

今天為什么會(huì)說(shuō)這個(gè)呢？因?yàn)檫@些簡(jiǎn)單的東西卻有這些功效。首先荷葉有調(diào)理脾胃的功效，而山楂卻能降低人體血液中的膽固醇、脂質(zhì)；陳皮可以幫助消化、調(diào)氣健脾；薏米可以幫助機(jī)體清除廢物、促進(jìn)新陳代謝。

山楂干

最后，湯mu哥想說(shuō)，這與其說(shuō)是一道茶，實(shí)則也是一碗湯；哈哈，所以在霧霾天里，不妨一試這款陳皮荷葉茶（湯），建議在飯后一小時(shí)左右飲用效果最佳。

薏米

今天就到這里了，希望明天是個(gè)好天氣。

總結(jié)：以上內(nèi)容就是陳皮荷葉茶,陳皮荷葉茶的功效詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。