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奶豆腐,奶豆腐怎么吃

奶香味十足的一道主食

By 『莫忘^o^初心』

用料

• 面粉 300克
• 酸奶 一瓶
• 奶豆腐 一塊
• 胡麻油 適量
• 白糖 適量
• 煉乳 適量

做法步驟

1、面粉加入白糖，酸奶，少許胡麻油，水適量和成軟硬適中的面團

2、將醒好的面團搟成薄片，摸少許煉乳

3、將奶豆腐切成片，用面皮包住，捏出花邊即可

4、放入鍋內烙熟即可，溫度不要太高

小貼士

甜度可由個人喜好添加

面粉的營養功效

養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經；養心，益腎，除熱，止渴；主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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