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六一兒童節(jié)馬上就要到了,孩子整天纏著我要禮物,正巧朋友來家里帶給她一個(gè)奧利奧餅干禮盒,里面有好幾個(gè)品類的餅干,除了當(dāng)零食還可以用來DIY小甜品。在很多烘焙甜點(diǎn)中都能看到奧利奧餅干的身影,既可以當(dāng)作配料也能用來裝飾,好吃好看,一舉兩得!
夏季適合食用一些有助于腸道健康的食物,例如最常見的酸奶。酸奶是牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成,含有蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣和多種維生素,具有滋潤皮膚、補(bǔ)鈣補(bǔ)磷、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等作用。只是喝酸奶未免太單調(diào),下面就來推薦一款在ins極為火爆的奧利奧燕麥酸奶杯,零難度連小孩子都會做,只需將水果、酸奶和奧利奧依次鋪到杯子里,最上面再簡單裝飾一下即可,五彩繽紛顏值超高,營養(yǎng)豐富有益腸道健康,尤其適合夏季喲!
所需食材:奧利奧餅干碎適量 燕麥酸奶 奧利奧巧脆卷2根 草莓 藍(lán)莓 芒果 奧利奧迷你餅干4片
制作步驟:
1.準(zhǔn)備自己喜歡的水果,我選擇的是草莓、芒果和藍(lán)莓,分別洗凈切成小丁塊。
2.準(zhǔn)備兩個(gè)杯子,先在底部放一層芒果或草莓丁,倒入適量燕麥酸奶。
3.接著撒一層奧利奧餅干碎,再鋪一層水果丁。
4.倒入燕麥酸奶表面鋪奧利奧餅干碎,水果、酸奶和餅干碎根據(jù)自己的喜好添加用量即可,并不是固定的。
5.最上面擺放水果丁,插上奧利奧巧脆卷和迷你小餅干,裝飾薄荷葉即可。
6.營養(yǎng)好吃的奧利奧燕麥酸奶水果杯就做好了,真的是零難度,連小孩子都會做!
小貼士:
酸奶我用的白桃燕麥味道,最好選擇比較濃稠的,減脂期可以用無糖酸奶。做好的酸奶水果杯冷藏后食用口感更佳。
您喜歡這款簡單美味的奧利奧燕麥酸奶水果杯嗎?如果我的分享對您有幫助就請點(diǎn)贊、收藏加轉(zhuǎn)發(fā),有什么問題可以在文章下面給我留言,大家互相討論學(xué)習(xí)!關(guān)注辛墨墨的小食光,我會每天在這里分享各種優(yōu)質(zhì)美食,歡迎來訪!
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