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魚(yú)膠怎么吃：

1、材料：魚(yú)膠30克(魚(yú)膠先切成絲)，紅棗適百量，冰糖少許。
2、燉法：將所有用料用溫開(kāi)水洗凈，魚(yú)膠的分類，放入鍋內(nèi)，魚(yú)膠的作用，加兩碗開(kāi)水，以大火煮沸后，改小火燉、溶化至一碗。
3、功效：此方具有調(diào)經(jīng)、活血、補(bǔ)血、止咳等功效.特別適用于女性產(chǎn)前產(chǎn)后、術(shù)后、久咳不愈、度體虛、貧血。若堅(jiān)持服用，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證讓您年輕多歲。

魚(yú)膠怎么吃效果最好：

孕期可以多攝入一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以直接被胎兒吸收，有助于胎兒的發(fā)育。而魚(yú)膠具有豐富的蛋白質(zhì)，多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。孕期用魚(yú)膠煲湯和煮粥吃最好，例如魚(yú)膠蓮子枸杞湯、魚(yú)膠排骨湯、魚(yú)膠糯米枸杞粥等都是非常適合孕婦食用的。

魚(yú)膠怎么吃教程：

紅棗蓮子魚(yú)膠糖水，具體做法如下：
1、材料：魚(yú)膠100g，紅棗20g，蓮子20g，冰糖50g，水250ml。
2、紅棗蓮子洗干凈；魚(yú)膠用熱水泡軟，剪成小塊。
3、加250水，放到電壓鍋燉3小時(shí)；拿出來(lái)加冰糖；隔水讓冰糖融化就可以了。

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