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香油的功效與作用-吃香油有什么好處

香油Xiang You

預防脫發和過早白發

原文今譯

香油性冷，無毒。能發冷疾，潤滑骨髓，發臟腑渴，困脾臟，下三焦熱毒氣，通大小腸，治五黃及蛔心病引起的疼痛，殺一切蟲。香油生則冷，熟則熱。若是作飲食物，須逐日熬熟。如經宿，則動氣。有牙齒病及脾胃病的人不宜食用香油。朱丹溪說：香油須炒芝麻取油，人食之美，不會產生疾病，如果又煎煉食之，與火無異。芝麻大寒香油，炒而取油，其性仍冷，再經煎煉，就是熱香油，也未必到了無異于火的程度。朱丹溪說：出于當時人們的不同意見，其憂深，言切如此。

認識香油

在眾多調料中，香油就像是個魔術師，不管是多難吃的菜，加點香油立馬就芳香四溢，讓人能提起胃口。從營養的角度來說，中老年人應該適當地多吃香油。因為香油濃郁的香氣可以增加食欲，還可潤腸通便，治療便秘。同時，中老年人吃香油還能軟化血管，祛除老年斑，預防脫發和過早白發。特別是對喜好抽煙和嗜酒的人來說，久用香油可保護牙齦和口腔。

香油的妙用

治療咳嗽 特別是干咳,晚上睡覺前 用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些 特別是干咳 晚上睡覺前 用純芝麻香油煎雞蛋 油放稍多些 什么調味料都不放 什么調味料都不放。此方多用于潤肺排痰，若你覺得肺內有痰不易排出，此方確有功效。

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